同棲しているカップルの倦怠期の解決法とは?

同棲しているカップルの倦怠期の解決法とは?

長く付き合っているほど倦怠期は起こる可能性が
高いものです。

 

特に同棲していると生活そのものが彼氏・彼女と共有
の時間になるので倦怠期が現れやすくなります。

 

大体が同棲して半年頃〜倦怠期になり始めたというのが
多いようです。

 

倦怠期になったらどう乗り越えるのか、
実際のエピソードも含めて確認しましょう。

 

お互いに話し合う|倦怠期を乗り越える

 

倦怠期に入るとお互い口数も少なくなっている
ことと思います。

 

ケンカをしているわけでもないのに話し合いをしようと
いうのはなんだか不思議に感じますが、自分の思って
いることを素直に話すのが大事です。

 

同棲をすると今までは表面上しか見えていなかった
ことが分かるくらい、本当の相手の姿が見えるようになります。

 

自分では隠しているつもりではない事でも、
今までは見せる必要がなかったから現れなかった
部分も生活していくうえでごく自然に出てきます。

 

こういった部分が相手の気分を害すことも大いにありえます。

 

悪気がない分、相手も指摘出来ずに悶々とする羽目になり、
こういったことがお互い蓄積されていって同棲生活に
嫌気がさしたり、相手のことを好きだという感情すらなくしてしまうのです。

 

どうしてこういうことになるのか・・・それは話し合わないからです。

 

実際聞いてみると、「え、そこ?」と驚くような部分が
相手の気に障っていたりします。そんなことは相手に
言われなければ気付かないし、治しようがないのです。

 

まずはお互いが思うことを話す場を設けてじっくり話し合うこと。
別れるのはその後でもいいでしょう。

 

仕事の違いで生活リズムが合わないカップルは、交換日記をして
いたというお話もありました。

 

紙に書く方が口に出して言うよりも伝えやすいかもしれませんね。

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家を離れる|倦怠期を乗り越える

1ヵ月間実家に帰ったというお話がありました。

 

毎日同じ家に居るのが当たり前になっているときに
はこれは有効かもしれません。

 

家が同じだと食べるものも大体同じになりますし、
自分たちの生活リズムが出来てしまうと余計に
マンネリ化してしまいますよね。

 

一緒に暮らしていた家に自分だけになると一人になった
途端に寂しい気持ちになると思います。

 

相手がやってくれていた家事や気遣いなどにも
気付けていい機会かもしれません。

 

実家に帰る側も、自分たちで作り上げたルールとは
違う生活だったり、何より好きで一緒になった相手が居ない寂しさを覚えるでしょう。

 

戻ったときには付き合いたての頃の気持ちになれているかもしれません。

 

新鮮さを求めるために、旅行に行ってホテルや旅館に
泊まったりするとまた気持ちが変わります。

 

「やっぱり家が一番だね」
なんて言える相手が居ることが幸せだと気付くでしょう。

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